Celos
Sentir
celos es parte de la naturaleza humana, es una respuesta emocional que ocurre
como resultado de un complejo proceso psicológico que nunca es agradable.
¿qué
son los celos?
Los
celos representan una de las emociones más naturales o esenciales y al mismo
tiempo, una de las más oscuras, dañinas e incómodas que existen, este
sentimiento es inherente a la condición humana desde tiempos ancestrales,
recuerden ustedes por qué Caín mató a Abel.
Los
celos aparecen más bien como un temor, como el miedo a perder determinada cosa,
objeto, función o relación, entre otras cosas.
¿son
los celos una patología?
En
sí, de acuerdo a diversos psicólogos contemporáneos, los celos son una
respuesta emocional inherente a la naturaleza de los Hombres, donde tanto en
hombres como en mujeres ocurre de la misma manera y esta ligado a una cuestión
muy simple: buscar proteger lo que se quiere.
Los
humanos aprecian, quieren y aman sus pertenencias, sus puestos de trabajo, sus
amigos, sus parejas, etc., y la idea de perder ese vínculo o tan solo peligrar
su existencia, los martiriza con este horrible sentimiento.
La
raíz de los celos y la influencia de diferentes cuestiones como el género, la
edad, y demás, siempre han sido un tema de controversia. En realidad, si, todos
estos factores tienen que ver con el desencadenamiento de los celos, el tipo de
celo o la graduación en la que se los podría clasificar. En el ámbito del sexo,
por ejemplo, a muchos les podrá llamar la atención la práctica sexual de las
parejas conocidas como swingers o aquellas personas que en el acto sexual
comparten a su pareja. A muchos les parecerá un tabú o considerarán que en una
situación semejante, morirían de un ataque de celos.
Mediante
diferentes experimentos, se ha determinado que por ejemplo en una pareja, la
infidelidad en el coito provoca una respuesta que implica un mayor grado de
celos y otros sentimientos como rabia, ira, etc. Si la persona es infiel en la
cama pero no hay una conexión (lo que llamaríamos “amor”) los celos aparecen en
menor grado y con consecuencias menos nocivas, o pueden no aparecer.
¿por
qué somos celosos?
A
pesar de que en la antigüedad, las causas de este fenómeno fueron adjudicadas a
deidades o entidades sobrenaturales e ilógicas, hoy sabemos que la
responsabilidad es nuestra. Desde el campo de la ciencias, como la Psicología y
particularmente desde la Psicología Evolutiva, sabemos que todo pasa por
nuestros cerebros, tanto la forma en la que establecemos nuestras relaciones,
como la manera en que buscamos mantener (o no) las mismas. La respuesta a
ciertos estímulos quizá se vean aumentadas, por estar en situaciones aunque no
desconocidas, sí nuevas en relación a la carga emocional que se tiene, la
inexperiencia en afrontarla y en poder digerirla.
Muchas
veces saber esto no sirve de nada, porque cuando los celos llegan, toda la
razón se desvanece. Lo que impera es una especie de lente de aumento,
convirtiendo cualquier situación en una gran posibilidad de perder aquello que
se ama. Difícil explicar los celos, porque ellos no se basan en hechos reales,
si no en la forma como el celoso interpreta tales hechos, en su mente.
Los
psiquiatras afirman que los celos enfermizos son el preámbulo de la psicosis.
Fácilmente se pueden convertir en delirio y distorsionar la realidad. Los celos
son inseguridad y no amor del uno por el otro. Los celos pueden ser explicados
como una emoción intensa que es experimentada cuando hay un deseo exagerado de
poseer de forma exclusiva a su pareja.
¿es
posible luchar contra ellos?
Si los
celos te incomodan y te hacen mal, es el momento de luchar contra ellos, como
si fueras un Don Quijote de la Mancha, luchar contra molinos
de viento, pero ojo no es una lucha
imaginativa, es real, y habrán muchas cosas que se descubrirán en el fragor de
esa batalla, entre ellos, la confianza, al igual que una flor hermosa pero
delicada, puede ser fácilmente arrancada y pisoteada, está siendo aplastada en
todas partes.
Determinar
cuándo confiar y cuándo no, puede ser difícil ambas opciones encierran
peligros, y más en un mundo en que son tan comunes el engaño y la traición.
Podríamos
decir, “Tan peligroso es creer como no creer”.
Sin
embargo, no confiar en nada ni en nadie también entraña peligros. La
desconfianza es corrosiva, mina y destruye la relación estrecha y feliz entre
las personas. Quien se deja dominar por los celos y la desconfianza, pierde sus
amistades y relaciones y acaba siendo muy desgraciado. Al final, los celos no
son más que la percepción (aunque inconsciente) de que ni tenemos garantías, ni
controlamos lo que el otro siente y piensa, entonces reconocer el problema y
tratar de controlarlo no se trata de luchar contra si y sus sentimientos, y sí
de acogerse, comprenderse, transformarse.
Les
comparto algunas sugerencias, para andar sin paraguas cuando llueve ácido sobre
la esperanza, es importante entonces, tomar consciencia de si mismo y de lo que
se siente y no rehuirle.
·
Debes
pensar cuales situaciones te
provocan los celos enfermizos y que te hace pensar que los celos son fundados
en algo real.
·
Debes
hablar con tu pareja para expresarle sus sentimientos y decirle a tu
cónyuge o novio(a) que te ayude a ver con claridad lo que sucede.
·
El celoso o celosa debe pensar que si su pareja
está con él o ella, es por amor y pensar que los celos lo único que pueden
hacer es destruir la relación y separarlos definitivamente.
